很多人是天生的美食家，擁有一顆把天下美食都嘗個遍的決心，但是吃雖然是一件美好的事，但是你考慮過身體的感受嗎，脂肪正在慢慢堆積起來，那么減肥成了當務之急，最近聽說針灸減肥比較有效果，是嗎?
針灸減肥有哪些穴位？
1、合谷
合谷位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時,一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顏。
2、曲池
曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風解表、調和營衛。
3、足三里
足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開1橫指。取穴時，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三里穴進行刺激能健脾和胃、調補氣血、健體美容。
4、血海
血海位于髕骨內上緣上方6-7毫米處。取穴時，患者屈膝，醫者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2-5指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化濕、活血調經、調和氣血、散風祛濕。
5、三陰交
三陰交位于內踝高點上方3寸、脛骨內側面的后緣上。取穴位時，正坐或仰臥，沿內踝尖直下3寸,于脛骨內側面后緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。
針灸減肥需要注意什么?
1、中醫針灸減肥很多情況都是在小肚子附近施診，所以女性在生理期不要去做針灸。
2、針灸的時候要讓身體放松，不能隨便的動或者是翻身，以免引起扎錯穴位導致疼痛，或者是把針弄歪了或者弄斷了這種情況發生，可以聽一些輕松的歌曲放松身心。
3、針灸后的針眼恢復期可能會發癢，但是不要用手隨便的抓，以免感染。
4、針灸后是不能馬上去洗澡或者游泳的，應該進入比如讓針眼遇到水，因為針灸的針眼都是直接通往穴位的，一旦針眼遇到水很容易引起發炎或者感染，會導致其它的病變或者更加嚴重的中風現象。
5、針灸后也有針眼出血的情況，要用干凈的棉簽擦掉就可以了。還有一些人會出現紅腫的情況，也都是正常情況，不用太在意，幾天后就會自己消失的。這種情況原來的針眼就不適合在扎針了。
6、針灸減肥是通過刺激穴位的方法，所以需要專業有一定經驗的人操作，人的穴位很多，如果扎錯會出現很嚴重的后果，所以建議選擇正規的醫院進行針灸減肥。
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