孩子的健康狀況，是很多父母們格外關心的問題。要想孩子擁有一個健康的身體，父母們首先需要確保孩子攝入的營養均衡。但是在現實生活中有很多孩子都普遍存在偏食的現象，自身免疫力下降，另外個子也要低于同齡段的孩子，這讓很多寶媽發愁，因此寶媽們一定要高度重視孩子的營養問題，避免孩子偏食。
怎樣改掉孩子的偏食習慣？
1、 注重食物的色澤搭配
所謂的美食，必須要達到色香味俱全的地界，即便你做飯的味道再好，如果顏色比較暗淡，或者給人一種低沉的感覺，那么自然會降低大家的食欲，同樣對于孩子也是如此，所以寶媽們在為孩子做飯的時候，一定要把顏色搭配好，對于好看新穎的飯菜自然會引起孩子的飲食欲望。
2、飯菜要隨機應變
要想孩子身體健康，一定要確保體內攝入充分的營養，可能這種食物孩子不怎么愛吃，但是寶媽們可以換個角度為孩子做，例如對于不愛吃水果的孩子，寶媽們可以嘗試把水果做成果汁讓孩子喝;不愛吃菜的寶寶，可以把菜包成餃子;不愛吃肉的孩子可以將肉做成肉丸，這樣變換方式去做，就會激起孩子的飲食欲望。
3、 吃飯時讓孩子保持快樂輕松的情緒
擁有一個好的情緒，必定會讓孩子對飲食也會產生一個積極的態度，建議寶媽們在吃飯期間，千萬不要訓斥孩子，或者說一些孩子不喜歡的話，這樣會讓孩子的情緒變得糟糕，內心也會產生一種抵觸心理，也會大大失去飲食的樂趣。此時父母們可以說一些鼓勵孩子的話，和孩子談談心，讓孩子的身心保持放松，自然會踏實飲食。
4、 培養孩子良好的飲食習慣
對于幼小的孩子來說，他們對食物是比較陌生的，也幾乎沒有什么判斷能力，很多寶媽由于對孩子過多的溺愛，會讓孩子吃各種各樣的食物，但是這些食物他們比較陌生，想吃的欲望并不是很大，此時就需要父母們為孩子做好榜樣，父母們可以裝出一副好吃的樣子，這樣也會讓孩子誤認為好吃，就會激起飲食欲望。
當你家的孩子也有偏食的現象時，寶媽不用過度擔心，首先要清楚孩子偏食的原因，然后可以從上面4方面入手，激起孩子的飲食欲望，讓孩子遠離偏食，健康快樂的成長。
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