看著日漸稀少的頭發，女人們變得非常焦慮，脾氣也變得越來越差。為了改善問題，建議女人們要做好養護措施，那么生完孩子后掉發嚴重怎么回事呢?下面將為大家做介紹，想知道就來看。
生完孩子后掉發嚴重怎么回事
1、激素紊亂
懷孕之后，女人們體內的激素水平會快速升高，頭發就會接收更多吃激素滋養，從而延長了壽命，減慢了脫發的速度。生娃孩子之后，激素水平會不斷下降，進而恢復到孕前的水平。這樣一來，頭發獲得的激素不斷減少，則會容易斷裂脫落，進而出現脫發問題。
2、血熱
祖國醫學認為，當體內血熱的時候，很容易損傷陰血，導致陰血無法及時供給到頭皮滋養毛根。毛根沒有足夠的養分滋養，則容易出現發虛脫落等問題。
3、脾胃濕熱
當女人們脾胃堆積了大量的濕熱時，脾胃功能就會變得異常，從而出現運化無力的請，平日里若是不注意飲食，大量進食肥甘厚味的食物，脾胃進一步受損。特別容易出現濕熱往上沖的情況，致使發根被不斷侵蝕，最終導致頭發變得非常黏膩，進而出現脫落的情況。
4、營養不足
很多女人生完孩子之后，會快速想要恢復身材。所以說，經常節食減肥，這樣子會導致身體攝入的營養不足，頭發的生長需要養分的滋養，營養不足的情況則會導致頭發無法獲得足夠的滋養，最終頭發就會不斷脫落了。
總而言之，女人生完孩子之后，大部分都會出現脫發問題，建議不要慌張，了解清楚是怎么回事之后，可以根據自身的情況，選擇合適的方法保健身體，從而讓頭發恢復。
產后如何預防脫發
1、及時洗頭
長時間不洗頭，也容易導致脫發，因為不洗頭，頭皮會堆積大量的臟東西。產后女人有很多自己帶孩子，平常比較忙碌，所以經常隔好幾天才洗一次頭。想要改善脫發問題，則要勤洗頭，可以一天洗一次，也可以隔一天洗一次。
2、放松心情
產后的女人們壓力非常大，因為自己也是剛做媽媽，還沒有轉換身份，沒有經驗的她們整天都非常焦慮。擔心自己照顧不好孩子，更擔心孩子生病。整天都處于高度緊張的狀態，產后女人長期處于這種狀態，很容易出現大量脫發問題。所以說，產后女人要放松心情，避免緊張狀態。
3、正確吹干頭發
現在家家戶戶都有吹風機，可以快速吹干頭發。如果直接吹的話，建議用小檔的風，因為大檔的風熱氣太高了，一直對著頭發吹，頭發受到了熱傷害，很容易出現斷裂，增加脫發問題。同時要記住，直接用吹風機吹頭發的時候，要與頭發保持一定的距離，差不多吹風機和頭發相距20厘米就差不多了。
建議洗完頭之后，用干毛巾把頭發擦拭幾遍，等到頭發不滴水之后，用毛巾將頭發裹起來。之后用吹風機對著毛巾吹，既可以吹干頭發，但是又可以降低對頭發的損傷。
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