正常的人，無論男女都有七情六欲，當女人無法通過性生活宣泄自己的性欲時，也有權利通過自慰來解決。而對于自慰，不同的女性有不同的感受，部分女人自慰時能獲得高潮，這也是女人喜歡的自慰的原因之一。那么女人自慰到高潮的表現有哪些呢？女人自慰的方法有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
自慰能獲得高潮嗎 女人自慰到高潮的表現 女人自慰的方法
女人自慰到高潮的表現
1、乳頭勃起
乳房出現乳頭勃起反應，乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯。
2、感覺發生變化
女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。
3、出現肌緊張
由于肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。
4、身體出現紅暈
性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈。這是由于血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
5、呼吸、心率加快
由于中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40次/分，有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120次/分，有個別女性甚至高達150~160次/分。
6、陰道收縮
性高潮時女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，這種收縮一般有3~15次，每隔0.8秒收縮一次，持續2~4秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。
最后，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動(尤其是陰道提肌和肛門括約肌)而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。
女人自慰的方法有哪些？
雖然很多女性都有過自慰的經歷，但是其中有不少女性因為一些錯誤的自慰方法而導致陰道出現了損傷，因此女人自慰時要選擇合適的方法。以下為大家介紹幾個女人自慰的方法：
1、手指手掌并用
女性在自慰的時候，最長用到的東西就是手，不過手還有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不過，如果你想嘗試更多的快感，不妨試試手指和手掌雙管齊下，用一只手的手掌安撫陰蒂，用另一只手的手指撫摩陰道內壁。在雙重刺激下，你會很快獲得高潮，體驗到高潮帶來的快感。
2、水柱刺激法
這個方法最適合在洗澡的時候使用，最好是淋浴?；孟胍幌?，在溫水的溫暖下，人身體的血液機會加速循環，如果稍加刺激的話，就會非常的敏感。所以，你可以在洗浴的時候進行，借用蓮蓬頭連續的水柱，有規律振動的額按摩。騰出一只手來調節溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的陰道，否則會引起傷害。
3、巧妙刺激陰蒂
在女人所能夠獲得的所有高潮中，就有陰蒂高潮。顧名思義，就是女性通過刺激陰蒂來獲得高潮。所以，此種自慰法主要是對陰蒂的刺激。用你的手指或手掌來摩擦、安撫和揉捏陰蒂，有時直接的刺激會比較強烈。所以，不妨在陰蒂周圍進行按摩，感覺會更好。當然，你也可以在手和陰蒂之間墊上一層柔軟的纖維布，會有別樣的感受。
4、雙手分占"陣地"
通常情況下，我們會用雙手同時進攻一個地方，即使不在一個地方，也在周圍。不過，你還可以三心二意，兩只手分別進攻不同的地方，來達到高潮的效果。
用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然后迅速移向左側(通常陰蒂的某一側會更加敏感，這得通過你自己試驗得知)。這樣就在相對敏感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身體應該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。
5、騎枕頭自慰法
枕頭是我們每天睡覺的必需品，當然也是一個比較容易接受的一個自慰的方法。如你可以騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。枕頭和家具伏臥在地，下體抵住一物在地上移動來刺激陰蒂，在家具的一角上摩擦也能獲得快感。你還可以使用振動器，這種助性產品主要是用來刺激陰蒂的。當然，如果你想要更刺激，可以將其和別的用具一齊使用，并采用不同的姿勢進行。
正確自慰是一種比較安全的方法，況且自慰還能夠獲得性高潮，何了而不為呢？但是需要注意的自慰的方法以及使用合適、干凈的自慰工具。因為女人自慰的危害是在采用了錯誤的自慰方法、工具以及不注意自慰衛生的前提下產生的。
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