脫發可以說是當代年輕人的正?,F象了,很多人年紀輕輕就會出現嚴重脫發的問題。尤其是生活中壓力太大的男性是很容易導致脫發狀況的,很多男性既要養家又要操心事業,其精神壓力非常大,一旦受到精神重壓之下,就很容易出現脫發問題。
從事哪種工作的男性更容易脫發?
1、 銷售人員
很多銷售人員為了業績,要面對城市競爭壓力,還要滿足客戶的需求,情緒非常不穩定,心理負擔也很大,還會造成失眠狀況,這些因素都會誘發脫發問題。
2、 程序員
很多程序員每天都要頂著抄代碼的高度壓力,每天熬夜加班,而且長時間對著電腦屏幕進行高強度的腦力活動,緊張和焦慮的情緒十分不利于頭皮的血液循環,很容易導致毛發脫落。
3、 科研人員
能從事科研行業的一般都是智力很高的人,然而平常用腦過度加上精神,經常性的緊張會造成頭發脫落。再加上科研人員平時所處的環境都是帶有放射性及化學污染的影響,就更有可能會誘發脫發了。
4、 運動員
不少運動員都處于超負荷的運動下,這時會加速雄性激素的分泌,會出現一種叫做DHT的物質,如果體內HDT偏高就很容易造成脫發。
哪些原因會導致男性脫發?
1、 洗頭太勤快
很多人為了保持頭發干爽經常洗頭,然而這是一種錯誤的做法。我們頭皮上的天然油脂會幫助我們頭發保持健康穩固的狀態,如果經常洗頭,反而會導致頭發脆弱,更容易掉落。
2、脂溢性脫發
執意性脫發又被稱作男性型脫發,具有很明顯的脫發特征,這種頭發經常具有遺傳性。
3、 蛋白質缺失
我們的頭發生長是離不開蛋白質的,如果飲食中攝取的垃圾食品過多,就會導致蛋白質缺失,從而造成頭發稀少。
4、 壓力太大
長期的壓力會干擾到人的激素平衡,使人的激素失衡,最終體現在脫發上。
男性要想改善頭發問題,平常就一定要及時舒緩自己的壓力,多與家人和朋友進行傾訴,適當的給自己一些休息的時間。除此之外,平常也可以通過堅持體育鍛煉的方式,來提高自己的身體素質,遠離疾病,也能很好的放松自己的心情。
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