冬泳會影響男人精子質量嗎

冬泳會影響男人精子質量嗎 冬泳會影響性功能嗎 冬泳的好處

游泳不僅可以強身健體，還能夠提高性生活質量。那么，在寒冷的天氣下冬泳，是不是也對性功能有益處呢？關于冬泳對性功能的影響請看本文介紹。

冬泳對精子有影響嗎

我認識很多冬泳的人中都是得過肺部毛病的，包括肺炎，但是生育方面的還真沒聽說過，后來通過冬泳全部都不治而愈了，這對你是個好消息。不過，對于心率過緩沒聽說過，能否冬泳還是聽聽醫生的建議，但提醒一句，醫生的話也是僅供參考，不要當做圣旨。因為冬泳是個極特殊的運動鍛煉方式，相應地它也確實有極特殊的鍛煉效果，雖然其中有些可能不容易解釋，但常年冬泳的人都相信。通過冬泳常到甜頭的大有人在，否則也不會出現大冷天去破冰游泳的情況了。但不可否認，由于方法不當而引起受傷的情況也有，雖然不多可的確存在。所以要參加冬泳最好找到相應的組織，如各地都有冬泳隊或冬泳協會，了解一些冬泳注意事項，然后開始循序漸進量力而行地鍛煉。 冬泳切記切記，寧欠不能過！不要在水里呆的時間過長，1、2度的水溫最多游1、2分鐘，甚至更短，以上岸不打哆嗦，十多分鐘能恢復正常為標準。

冬泳會影響性功能嗎

沒有什么影響的，但如果冬泳得當還是有強身健體的作用，有助于身體健康的。

冬泳對性功能的好處

冬泳可以提高性欲

冬泳對老年男性性激素的神經內分泌功能有明顯的促進和調節作用。冬泳可以激發、維持和提高老年男性的性欲，這是血液循環的“偉哥”效應。

當然，我們不能否認有些人不適合冬泳，如果身體不適應在冰水里的冷刺激，反而會影響性功能的正常發揮。任何事情都有兩面性，不是每個人都能夠冬泳的，也不是每個人通過冬泳就能夠提高性功能的，要奉勸一些不適宜冬泳的朋友還是不要輕易下冰水里冬泳為妥。比如患有慢性病如心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、胃潰瘍等疾病的人，以及在身體不適的情況下，進行冬泳可能會加重病情。

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冬泳促性激素合成分泌

冬泳是一種全身的急性運動，急性運動是大多數激素釋放的強有力調解劑，T和雄烷二醇在急性運動期全部升高。急性運動和有氧運動可以提高下丘腦－垂體－性腺軸的功能，促進了睪丸細胞性激素的合成和釋放；冷刺激運動和有氧運動也促進了全身和睪丸的血液循環和微循環，增加了血流量，提高了氧分壓，加強新陳代謝，ATP合成分解增加，使大量營養物質、氧氣和能量到達靶細胞，供性激素合成分泌。

冬泳延緩睪丸衰老

冷刺激運動和有氧運動改變了靶細胞表面性激素受體密度和親合性，改變了細胞內代謝水平及線粒體功能，改變了多種合成酶的活性、數量和生存活力等。冬泳老年男性血清T、E2水平及T/E2比值比正常老年男性增高，是長期的下丘腦－垂體－性腺軸功能受冷刺激促進其反饋，減緩了睪丸細胞的退化和衰老。

冬泳減少前列腺炎癥

前列腺炎是男性高發病，由于前列腺炎癥的刺激、局部充血、水腫等，會干擾性活動，易使陰莖出現持續勃起，可加重炎癥和性功能障礙。而冬泳受冷水刺激，睪丸會產生收縮反應，增進睪丸的活動，從而增強了血液循環，使得睪丸內的新陳代謝加快，從而能減少前列腺炎癥的發生。

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